Síndrome de alergia oral

A Síndrome de Alergia Oral é um tipo de alergia muito específico que afecta a zona da boca, tendo como principais sintomas o prurido na garganta, boca e lábios, embora possa, ocasionalmente afectar, também, os olhos. Estes sintomas aparecem, normalmente, de forma quase imediata ao contacto com o alergénico.

Ocorre com alguma frequência em pacientes com alergia ao pólen, através do consumo de fruta, vegetais, frutos secos e leguminosas, devido ao facto destes alimentos incluirem determinadas estruturas e proteínas presentes nos polénes, que quando consumidos, especialmente, em cru  (geralmente, o consumo do alimento cozinhado não é despoletador de sintomas), servem de gatilho à alergia instalada.

Normalmente, trata-se de uma condição temporária e relativamente suave, que tende a desaparecer em poucos dias. Apesar de ser um problema derivado de um outro, sendo portanto considerado uma reação cruzada entre pólenes e determinados alimentos, isto não significa que a alergia seja generalizada e determinado paciente pode desenvolver sintomas relativamente a um alimento específico e não a outros, mesmo que pertençam à mesma família.

Estatísticas

No caso específico de Portugal (e outros países do sul da Europa) os sintomas mais frequentes provêm de reacções a frutas da família das rosáceas (maçã, pera, pêssego), sendo que podemos observar uma variação significativa, consoante a zona do globo em que nos encontramos.

As estatísticas apontam para que 70% dos pacientes com alergia ao pólen manisfestem sintomas da Síndrome de alergia oral, relativamente a, pelo menos, um alimento.

Tratamento

Não há, propriamente, um tratamento para o problema. Recomenda-se que o paciente se iniba de consumir o alimento em causa, ou que tente consumi-lo cozinhado ou processado de alguma forma, caso isso evite os sintomas. Alguns pacientes com síndrome de alergia oral relacionada com a ingestão de maçãs, referem que descascar a fruta é o suficiente para inibir os sintomas, algo que pode ser experimentado com várias frutas.

Muito raramente, são verificados sintomas de anafilaxia (aperto no peito, chiadeira ao respirar, tosse, inchaço). Nesse caso, deve dirigir-se imediatamente a um serviço de urgência hospitalar.

Inflamação Ocular

As inflamações oculares podem ser uma consequência directa de vários alergénios e o mais comum é assumir a forma da vulgarmente chamada conjuntivite, uma inflamação da camada exterior das órbitas derivada de algo tão simples como uma constipação, ou por contacto com elementos alergénicos. 

É muito frequente a ocorrência desta condição em conjunto com a rinite alérgica, também conhecida como febre dos fenos. Quando assim é, ocorre de forma sazonal, quando os níveis de pólen no ar estão mais elevados. Apesar disso, poderá ocorrer durante mais alargados períodos de tempo, ou até mesmo, raramente, persistir durante todo o ano.

Este tipo de inflamação é caracterizada por olhos vermelhos e lacrimejantes, prurido e inchaço das pálpebras e o motivo mais comum para o seu desenvolvimento é a presença de agentes alergénios, nomeadamente pólen e animais (desde ácaros, insectos, até animais domésticos).

Contudo, há outras formas de sensibilização (reacção provocada por contacto com substância alergénica), chamadas de dermatite de contacto, relacionadas com a utilização de gotas e pomadas para os olhos com objectivos terapêuticos.

Outra forma comum de desenvolver inflamações oculares é através do uso de cosméticos, especialmente delineadores de olhos e bases em pó para o rosto, ou até mesmo outros produtos químicos que chegam ao contacto com os olhos através dos dedos. Estas reacções, geralmente têm um efeito mais pronunciado na pálpebra e na zona que rodeia o olho.

O que fazer?

Como na maioria dos casos de reacção alérgica, é importante tentar descobrir a fonte da reacção e eliminá-la, dentro do possível, ou, quando não é o caso, diminuir o contacto com a mesma.

Para um tratamento medicamentoso deve procurar o seu médico, que lhe receitará os anti-histamínicos apropriados. Estes devem ser preferencialmente de administração oral, no entanto, o seu médico pode preferir receitar gotas oftálmicas. Se este for o caso e sofrer de alterações da tensão ocular, relembre-o deste problema, pois a medicação inapropriada pode trazer-lhe problemas sérios.

Lavar os olhos com frequência pode aliviar os sintomas (utilizando, por exemplo, lágrimas artificiais), no entanto, tenha cuidado com a exposição a outras substâncias. A utilização de lentes de contacto está interditada durante períodos de conjuntivite.

Febre dos Fenos: 8 Dicas para Lidar com o Problema

A chamada “febre dos fenos” é na verdade um tipo de rinite alérgica, de frequência sazonal despertada por uma alergia ao pólen, ao feno e outros componentes presentes no ar em maior quantidade durante o período da Primavera e Outuno, por isso, são os períodos onde o problema se torna mais incidente.

Estima-se que, na Europa, 10% a 25% da população entre os 15 e os 50 anos sofra deste problema, o que se estima que seja quase o dobro da incidência verificada há 30 anos. 

Sintomas

Os principais sintomas da doença são tosse, espirros e congestão nasal, cefaleias mais ou menos intensas, lacrimejanto ou vermelhidão nos olhos, comichão em diferentes parte do corpo, falta de ar e cansaço.

O paciente pode ainda apresentar dificuldades a nível do sono, pois alguns dos sintomas (como a congestão nasal) não lhe permitem uma noite de sono descansada, diminuindo assim, a qualidade de vida da pessoa durante o período de manisfestação mais intensa dos sintomas, que pode ir até 6 ou 8 semanas. Com o tempo, a intensidade dos sintomas tende a diminuir.

Lidar com a Febre dos Fenos

1. Identifique e evite as causas.

Evite locais com grande exposição ao pólen. Este encontra-se em maior quantidade no ar durante a manhã, evite sair de casa sem máscara nesta altura do dia. Mantenha as janelas fechadas e use ar condicionado ou desumidificador para reduzir os níveis de humidade e manter o pólen do lado de fora da sua casa ou carro.

2. Diminua a presença de ácaros em sua casa

Lave a roupa com água bem quente e aspire colchões e carpetes com um aspirador com um bom filtro. Em casos mais extremos de alergias, considere utilizar uma máquina a vapor nas suas limpezas semanais.

3. Mantenha uma boa higiéne dos seus animais de estimação

Os pelos dos animais transportam pó, pólen e ácaros que podem prejudicar substancialmente o problema. Se tem animais de estimação, recomenda-se uma higiéne adequada dos mesmos, com banhos frequentes e utilização de medicação que impeça a multiplicação de “bichinhos” indesejáveis.

4. Peça ao seu médico um anti-histamínico.

Em caso algum devemos proceder à auto-medicação, por isso, marque uma consulta com o seu médico assistente e peça a sua ajuda para escolher um anti-histamínico que alivie os sintomas, sem prejudicar outras áres do seu organismo. Estes medicamentos não são, de todo, receitas milagrosas, mas podem ajudá-lo a sentir-me melhor.

5. Evite estender roupa na rua

Se estamos a falar de uma alergia severa, evite estender roupa na rua, pois o pólen que se encontra no ar ficará no tecido húmido e não sairá até nova lavagem. Isto pode piorar significativamente a sua condição.

6. Descongestionantes podem aliviar os sintomas

Os descongestionantes podem ser utilizados de forma a diminuir a obstrução nasal e proporcionar um alívio dos sintomas. No entanto, estes não podem ser administrados durante muitos dias seguidos. 

7. Durma com as janelas fechadas

Durante a altura mais crítica, deve dormir de janelas fechadas, arejando sempre o quarto pela manhã e obviamente, evite correntes de ar.

8. Lave o cabelo antes de se deitar

O cabelo, principalmente se fôr longo, tem tendência a “armazenar” o pólen e o pó ao longo do dia. O mesmo ficará na fronha da sua almofada e assim geramos um ciclo vicioso, onde parece nunca se livrar dele. Assim, após o seu dia de trabalho, feche bem as janelas, tome um banho relaxante, lavando o cabelo e deite-se descansado. :)