A depressão é uma doença, do foro psicológico, complexa e que envolve muitos sintomas e componentes diferentes.
Apesar do que o nome nos leva a crer, nem sempre a tristeza é o principal sintoma da mesma, podendo inclusivamente, haver sintomas físicos consideráveis devido a esta condição.
Aqui ficam alguns sintomas a ter em conta e que poderão indicar que sofre ou poderá vir a sofrer de depressão.
1. Irritabilidade, ansiedade e angústia
O doente deprimido nem sempre exige o esperado humor depressivo, podendo mesmo exibir um comportamento agressivo. Crises de ansiedade e angústiasão frequentes no seu dia a dia.
2. Desânimo
Há uma tendência geral para a diminuição, ou até mesmo incapacidade, de sentir alegria e prazer em actividades anteriormente encaradas como agradáveis. Verifica-se assim um desinteresse generalizado e uma interpretação da realidade negativa e completamente distorcida. Verifica-se ainda uma grande falta de motivação e apatia.
3. Cansaço Fácil
Há uma necessidade de maior esforço para a realização de toda e qualquer tarefa, dificultando a capacidade de iniciativa do paciente, que pode apresentar um elevado nível de prostração.
4. Medos e insegurança
O doente deprimido sente uma extrema dificuldade em tomar decisões, sendo frequentemente invadido por sentimentos de medo, insegurança, desespero e vazio.
O pessimismo é uma constante, bem como sentimentos excessivos de culpa e inutilidade.
A baixa auto-estima leva-o muitas vezes a sentir-se um fracasso na vida.
5. Ideação suicída
São frequentes os pensamentos de morte e desejo de morrer, alguns pacientes imaginam formas de morrer e muitos chegam a tentar o suicídio.
6. Dificuldades de concentração e raciocínio
O doente deprimido pode exibir um raciocínio mais lento e esquecer-se frequentemente de coisas importantes.
7. Diminuição do desempenho sexual
Apesar da actividade sexual poder ser mantida, é encarada de outra forma pelo paciente com depressão, que não lhe dá a usual conotação prazerosa.
8. Alterações de apetite e peso
Pode verificar-se tanto por um aumento, como pela diminuição repentina do apetite e do peso. A depressão é frequentemente associada a distúrbios alimentares, que podem apresentar-se sobre as mais variadas formas, assim, é preciso estar atento ao padrão pessoal do indivíduo e às alterações verificadas no mesmo.
9. Perturbações do sono
A queixa mais frequente a este nível é de insónia, o paciente dorme pouco e mal, desperta muitas vezes durante a noite e sente que não é capaz de dormir profundamente.
No entanto, menos frequentemente, também se encontram alguns pacientes cujo sono aumentou desmesuradamente, dormem muitas horas e têm uma sensação constante de sono.
10. Problemas digestivos
Dores gastrointestinais são muitos comuns em pessoas deprimidas, ocorrendo muitas vezes a designada Síndrome do Intestino Irritável, cujos principais sintomas são dores abdominais, flatulência e mudanças do hábito intestinal.
É frequente que estes pacientes recorram ao especialista gastrointestinal, vindo mais tarde a verificar-se que o problema tem um fundo emocional.
11. Sistema imunitário comprometido
A pessoa deprimida sente-se mal, de uma maneira geral, física e emocionalmente. Este mau estar conduz a uma prostração que, de forma indirecta, vai ter impacto na imunidade do indivíduo.
A tristeza e a falta de iniciativa vão desencadear uma menor preocupação com a saúde, que pode traduzir-se na adopção de comportamentos de risco.
Todos estes factores, em conjunto, vão deixar a pessoa mais vulnerável a infecções oportunistas (como gripes, constipações, herpes, etc.).
12. Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos
O paciente pode ainda apresentar dores de cabeça frequentes, tensão na nuca e nos ombros, justificada pela constante estado de alerta e incapacidade de relaxar.
Muitos indivíduos queixam-se ainda de dores generalizadas e persistentes no corpo, com principal incidência nas costas e no peito.
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